在豐富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒,有助于腸蠕動(dòng),幫腸胃來一次大掃除,當(dāng)然不會(huì)出現(xiàn)鼓鼓的小肚子。
甜葡萄酒能幫助腸胃,加速體內(nèi)的新陳代謝,略高的糖份還有助舒緩神經(jīng),提高你的工作效率,可以說是一舉兩得。
午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是開胃酒,一來可以先填填肚子,降低午飯的飲食分量;二來可以補(bǔ)充身體所消耗的水分,加速新陳代謝。
葡萄酒能幫助腸胃,加速體內(nèi)的新陳代謝,略高的糖分還有助舒緩神經(jīng),提高你的工作效率,可以說是一舉兩得。
一到下午這一時(shí)段,食欲又發(fā)作,薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食,這時(shí),不妨來一杯半干葡萄酒,不但可以食欲,還能護(hù)膚養(yǎng)顏。
借葡萄酒降低對(duì)碳水化合物和糖分的攝取量才是正確的之道,所以,以蛋白質(zhì)和蔬菜汁為主的晚餐,不但卡路里低還能攝取纖維素,加速脂肪的排出。
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