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中醫(yī)把人的體質分為七類：平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。 一、平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養(yǎng)生原則是協(xié)調(diào)陰陽，暢通氣血，促進代謝。在飲食上沒有品種上的禁忌。 二、痰濕質 此類人多腰腹部肥滿，肢體沉重倦擔調(diào)養(yǎng)應以疏肝為主。飲食上宜食具有健胃、、之物，如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。 三、陽虛質 此類人怕冷，肢體不溫，經(jīng)常感到背部和膝關節(jié)以下寒冷。陽虛質的人應以溫補脾、運動健身為主。宜食溫熱的食物，比如荔枝、龍眼、羊肉等。 四、氣虛質 此類人四肢倦怠、肌肉松軟、不喜運動。氣虛者應以補益脾肺為主，更要慎避風邪。飲食上宜食性質平和、偏溫之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。 北京精英三生態(tài)生物科技有限公司 招商聯(lián)系人：呂總 招商熱線：15081191227 ； 0311-80872029 ； 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_sanshengtai 飲料招商：http://yinliao.tangjiu.com

大自然有“風寒暑濕燥火”6種氣候變化。中醫(yī)講究，也就是說，人要隨著大自然的變化而變化。比如，刮風下雨應注意增減衣物，夏天炎熱注意避暑，少吃冷飲，別用過冷的水洗臉，尤其要少到太陽底下活動，年輕人多半個小時，老年人要控制在10～20分鐘以內(nèi)。 中醫(yī)強調(diào)的養(yǎng)生觀，認為天地是個大宇宙，人體是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響。在此基礎上，李振華教授指出，大自然有＂風寒暑濕燥火＂6種氣候變化，人要隨著大自然的變化而變化。無論是飲食還是穿衣服、體育鍛煉等，都不能違背自然的規(guī)律，否則就會生病，甚至死亡。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說到一年四季有變化，人們的作息也要與之相適應。春天，萬物從沉睡中蘇醒，開始萌發(fā)，生機盎然。人也應該緩過神來，晚睡晚起，多在戶外活動，以舒展一冬沒有活動的筋骨，活絡氣血，排出冬天積郁在體內(nèi)的濁氣。夏季到了，陽光充足，雨水充沛，生物盡力吸收陽光、水分，制造自身所需要的各種養(yǎng)分。人們也和隨著晝長夜短而晚睡早起，相應調(diào)整勞作時間。秋高氣爽，天高云淡，雖然秋風爽人，但也隱含著呼吸道和消化道疾病的殺機。為了預防這些疾病，爬山登峰，居高遠眺，不僅考驗呼吸道，也鍛煉功能。嚴酷的冬季，天寒地凍，滴水成冰，動物多蟄伏，或減少運動量。人們宜早睡晚起，深居簡出，多曬太陽。 總之，人是環(huán)境的產(chǎn)物，環(huán)境可以改變，人也應該適應環(huán)境。這就是的養(yǎng)生道理。 在生活中，我們經(jīng)常會出現(xiàn)＂水土不服＂的現(xiàn)象，這其實就是“天人”不能合一的表現(xiàn)。比如，北方人過不慣南方的冬天。按理說，北方零下十度二十度都過來了，南方零度倒過不去了？其實，這是因為南方比北方潮濕，同樣的溫度，北方人在南方就會覺得陰冷不爽。而南方人到北方生活，易出鼻血，這是因為北方氣候干燥。這時候，只有進行相應的鍛煉，才能逐漸適應當?shù)氐沫h(huán)境。 北京精英三生態(tài)生物科技有限公司 招商聯(lián)系人：呂總 招商熱線：15081191227 ； 0311-80872029 ； 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_sanshengtai 飲料招商：http://yinliao.tangjiu.com

北京精英三生態(tài)生物科技有限公司：桑椹的作用 1、補肝益 中醫(yī)認為，肝主藏血、主生髓，是人身能量儲存基地。桑葚性味甘寒、具有補肝益的功效。男性朋友要注意：從中醫(yī)角度說，對于性機能失調(diào)、屬寒熱混雜體質的人，不要隨便，否則會越補越“虛”。夏天可飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質量。 2、改善“生殖亞健康” 傳承后代是人生一大要務！50%不孕不育歸咎于男性精液質量下降。桑葚則可以改善這種“生殖亞健康”，是很多死精癥的方劑的重要組成。因此，男性朋友可以多吃桑葚。 3、其他功效 當然，桑葚除了以上兩種好處，還有很多功效。生津潤腸、清肝明目、養(yǎng)顏、烏發(fā)等，都是桑葚的功效；現(xiàn)代醫(yī)學還發(fā)現(xiàn)桑葚具有調(diào)節(jié)免疫、促進造血細胞生長、抗誘變、、降血糖、降血脂、護肝等保健作用。 北京精英三生態(tài)生物科技有限公司 招商聯(lián)系人：呂總 招商熱線：15081191227 ； 0311-80872029 ； 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_sanshengtai 飲料招商：http://yinliao.tangjiu.com

北京精英三生態(tài)生物科技與您認識桑葚：桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑葚具有免疫促進作用。 桑葚對有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節(jié)硬化，促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，并對糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫(yī)學認為，桑葚性味甘寒，具有補肝益、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效。 北京精英三生態(tài)生物科技有限公司 招商聯(lián)系人：呂總 招商熱線：15081191227 ； 0311-80872029 ； 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_sanshengtai 飲料招商：http://yinliao.tangjiu.com

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北京精英三生態(tài)生物科技有限公司的加盟優(yōu)勢: 優(yōu)質穩(wěn)定的產(chǎn)品質量 周密嚴謹?shù)膮^(qū)域保護政策 完善的退換貨機制 先進的市場營銷模式 專業(yè)的人員培訓和市場指導 定期的市場拉練和推廣活動 多樣的廣宣媒介支持 及時的新品研發(fā)跟進 北京精英三生態(tài)生物科技有限公司 招商聯(lián)系人：呂總 招商熱線：15081191227 ； 0311-80872029 ； 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_sanshengtai 飲料招商：http://yinliao.tangjiu.com

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