1、蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。   2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。   3、蘇打水有助于緩解和癥狀。   4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。

1、蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。 2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。3、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。                                                           4、蘇打水有助于緩解和癥狀害。

1、增強人體---大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。 　　2、增強肌力，增加體重---實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。 　　3、保護---有實驗證實，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。 　　4、抗過敏---大棗乙醇提取物對特異反應性疾病，能抗體的產生，對小鼠反應性抗體也有作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應作用。 　　5、---大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞作用，即降低自發(fā)運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有、之功。 　　6、，抗突變---大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有活性，對肉瘤S－180有作用。棗中所含的營養(yǎng)素，能夠增強人體免疫功能，對于和維持人體臟腑功能都有一定效果。