寒風(fēng)蕭蕭，雪花飄飄，進入隆冬。

大雪節(jié)氣一到，一些地方家家戶戶開始忙著腌制“咸貨”，俗話說“小雪腌菜，大雪腌肉”，準(zhǔn)備迎接新年了。

大雪也是“進補”的好時節(jié)，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。冬天進補能提高人的，促進新陳代謝，能讓營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大程度的儲藏在你的體內(nèi)。

牛羊肉是溫性食物，多吃可以御寒的，也可以適當(dāng)吃一些黑色食物養(yǎng)氣，像黑木耳、黑芝麻、紫菜。寒從腳下起，還要多注意腳部的保暖。

守著一鍋熱氣騰騰的羊湯或者火鍋再配上一杯瑪咖啤酒，在這寒冷的冬天，也是很溫暖的事了~

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，黑色瑪卡被認為是強壯與精力的代表，口感上兼顧了甜與微苦?，斂ǜ缓邌挝粻I養(yǎng)素，對人體是有滋補強身的功用。

在這個需要進補的冬天，不止食補，喝酒的還能同時獲取瑪咖的營養(yǎng)，豈不是美哉~