在嗓子不舒服的時候，吃什么能緩解呢？可以吃點潤喉糖，辛辣的食物就不要吃了，那嗓子疼吃什么糖比較好？

潤喉糖

在嗓子疼痛的時候，多吃潤喉糖是極好的選擇。潤喉糖一般都是提取了的精華制作而成，因此可以在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的目的。除此之外，潤喉糖對于緩解因為嗓子疼所引發(fā)的劇烈咳嗽的情況尤為有效，在咳嗽的時候吃上一枚潤喉糖，可以通過刺激唾液的分泌來達到有效的功效。常見的潤喉糖就是枇杷糖等，這一類糖中富含的，但又不想糖漿一樣會引發(fā)人上癮的情況。但是，潤喉糖也要適量食用，吃多之后效果可能就沒有那么顯著了。

冰糖 

冰糖對于緩解嗓子疼有著很好的作用，它具有清熱降火的效果，多食用冰糖可以達到通過去除體內(nèi)的燥熱來緩解咽喉疼痛的目的。但是冰糖不易直接食用，在煲煮糖水的時候適量加入。另外，在平日里泡茶，比如菊花茶的時候也可以適當?shù)募尤胍恍┍?。既可以調(diào)味，又可以起到嗓子疼的效果。

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