越來越多的人注重養(yǎng)生，瑪咖泡酒也是比較常見的一種保健酒。那么瑪咖酒怎么泡？

50克瑪咖 5克鐵皮風(fēng)斗（石斛），配比1斤優(yōu)質(zhì)糧食白酒（45度以上）。 把原料用白酒洗干凈后，放入干凈的玻璃、陶器容器中。 記得不用加冰糖、不用加其他食材或者藥材。 切勿用塑料瓶，塑料桶。 做好密封工作哦，因?yàn)榫凭菀讚]發(fā)。 放置與干燥陰涼處。

瑪咖當(dāng)中的一些成分需要經(jīng)過一段時(shí)間的作用才可以釋放和溶解在白酒里面，其中瑪咖里面的糖分需要兩個(gè)月作用才可以溶解，此時(shí)品酒會(huì)有回干的味道，而浸泡了三個(gè)月之后的瑪咖酒就會(huì)變成黃色，營養(yǎng)價(jià)值也更高，因此建議一個(gè)季度之后再飲用瑪咖酒會(huì)更好。

千萬切記： 三高人群、糖尿病、以及不適合飲酒人群，千萬不要喝酒。 瑪咖酒也是酒呀。 另外不可貪杯，最多每周2-3次，每次50-100毫升以內(nèi)就可以啦！

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