苦蕎茶對女性朋友來說是很好的美容飲品，那么對男性有怎么樣的作用呢？苦蕎茶適合男性飲用嗎？

男性由于社會壓力大，經(jīng)常會處于緊張狀態(tài)，因此身體容易虧損。并且男性應酬多，在酒席之間又經(jīng)常吃大魚大肉，一吃就是幾個小時，非常容易膽固醇過高或者出現(xiàn)胃部毛病。營養(yǎng)專家認為男性應該注意養(yǎng)胃。應酬多的男士可多吃些消食健脾的食物，如山楂餅、陳皮果脯等，并養(yǎng)成喝苦蕎茶的習慣。

苦蕎茶具有保護胃的功效，像男性平時壓力大，應酬多容易導致胃病，應多喝苦蕎茶，也可以多吃些五谷雜糧，這都是對胃有好處的。這里所說的五谷雜糧不是狹義上的幾種谷物和糧食，而是指各種雜食如谷類、麥類、豆類、野菜等等。像地瓜、南瓜、番薯葉、辣椒葉等非常有促進消化。

苦蕎茶能夠促進消化，并且由于富含B族維生素，具有醒酒的作用，且對化學性肝損傷有明顯的修復作用以及對胃潰瘍有修得功能。對男性來說非常有益。同時苦蕎茶可以去火降壓，解除。對經(jīng)常不運動的都市人來說，是非常好的飲品。平時煮粥煮飯時不要只用大米，可以加入一些苦蕎米、綠豆、黃豆或是玉米等雜糧，既有益于健康，又好看。

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