飲料含有食品添加劑、糖、水、色素等，這些成分攝入過多對身體沒有任何好處，想要身體健康，請少喝飲料。

功能飲料添加的成分可能確實對身體有利，但也必會有弊。糖尿病、高血壓、高血脂、兒童、老人、尿毒癥患者、久坐不動白領(lǐng)、陰虛體質(zhì)者……都有各自的功能飲料“禁區(qū)”。因此，購買功能飲料時“對號入座”，辨明其適宜、禁忌人群和所含成分之后再選擇。

從碳酸飲料到礦泉水、純凈水，再到各類茶飲料，隨后進入果汁飲料時期，直到現(xiàn)在功能飲料占據(jù)主要市場，無論是哪樣為主導(dǎo)的年代，中國的民眾，尤其是青少年兒童，都對此消費甚廣且感到親切熟悉。

“功能飲料不但在中國火，在世界范圍內(nèi)都發(fā)展非常迅猛?！睂＜艺f，功能飲料之所以暢銷，是因為其細分市場且緊跟時代要求，既有飲料的好口感，又在飲料中加入一定的功能成分，在解渴的同時糅合調(diào)節(jié)人體生理機能、增強機體防御力、預(yù)防疾病、促進健康等特殊保健功能，備受中老年、婦女、少年、運動員以及亞健康等特定人群的青睞。

據(jù)幾年前數(shù)據(jù)顯示，全球功能性飲料銷售額已占世界功能性食品銷售額的六成，已超過乳制品、焙烤及甜食品的銷售額。

而據(jù)中國飲料工業(yè)協(xié)會統(tǒng)計資料表明，目前我國功能飲料中運動人體飲料占68%，營養(yǎng)素強化飲料占25%，其他為7%?！叭绻凑諒V義的功能飲料概念，目前市場上的功能性飲料按原料特點可大致分為蛋白質(zhì)飲料、茶飲料、乳飲料、果汁飲料等;如按其保健功能劃分，則有補充運動能量、調(diào)節(jié)胃腸功能以及提神醒腦類和清熱祛火類?！睂＜艺f。

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