自制養(yǎng)生酒不可隨便喝，隨著社會的發(fā)展，很多朋友逐漸有了養(yǎng)生的意識。不管男女老少都希望自己有個健康的身體。喜歡喝酒的朋友更注重的就是市面上的保健酒了。

據這位大夫講，目前市面上出售的保健酒有很多，但如果消費者僅僅是為了增強體質，提高身體，可以選擇。但如果消費者自身已經呈現病狀，例如貧血、高血壓、高血脂、等癥，就應該定制適合自己的保健酒。此外，還可以通過中醫(yī)診斷開方后，自己再去配制養(yǎng)生酒，切忌隨便在網上查看方子便自己配制。

 這位大夫介紹說，曾有一位患者，別人給他送來一些鹿茸，他自己便用酒泡了，每天喝一盅，結果越喝越頭暈腦脹。找大夫看才發(fā)現，他單獨使用鹿茸補陽氣，但他自身陰虛火旺，陰陽不能融合，導致陽氣憋在頭部，出現頭暈腦脹。他說，類似的病例有很多。所以建議消費者養(yǎng)生酒不可隨便喝。

自制藥酒

紅花酒：取凈紅花100g，置人細口瓶內，加60度白酒400g，浸泡一周，每日振搖一次。必需時服用10ml，也可對涼白開水10ml和加紅糖適量，有滋陰之功效，可緩解婦女血虛、血瘀性痛經癥。

桂杞延齡酒：取當歸60克，桂圓肉120克，枸杞子240克，黑大豆240克，炒白術30克，白酒10斤。先將黑大豆炒（或焙）干，搗成末，與其它各類藥一同裝紗布袋內，扎口，投入酒壇中，加蓋密封，浸泡30天即可。適用于體質虛弱，年老體虛，久病氣衰，面色萎黃，多夢，毛發(fā)枯槁等群體。

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