果汁還是要喝新鮮的，味道新鮮，營養(yǎng)，新鮮果汁不宜存放太久，現榨現喝味道才好。

很多人在夏季喜歡喝鮮榨的新鮮果汁，新鮮可口，營養(yǎng)豐富。也有人喜歡把鮮榨的果汁放置在冰箱中冰鎮(zhèn)，但是在這種情況下鮮榨的果汁飲料可能會流失一部分的營養(yǎng)成分，為了能夠讓身體吸收全國的果汁營養(yǎng)，果汁在半小時之內喝完。

一般新鮮的果蔬汁都是采用新鮮的蔬菜水果做為原料，在存放的過程中果汁的營養(yǎng)成分會逐漸流失，放置的時間越長流失的營養(yǎng)越多，營養(yǎng)價值也會降低，對身體的益處相對的也會減少。是現榨現喝，才能發(fā)揮營養(yǎng)果汁的功效。另外，早上喝果蔬汁對身體好，不僅能夠促進腸胃的消化還可以增加食欲。

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