喝酒臉紅喝什么飲料可以緩解？我們可以飲濃米湯、飲綠豆湯或者我們在飲酒前喝熱湯，這樣都有緩解喝酒臉紅的癥狀。

1、喝酒臉紅飲濃米湯

濃米湯含多種糖及維生素B1，具醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。

2、喝酒臉紅飲綠豆湯

飲綠豆湯,取綠豆2兩,加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用，喝它也是可以換就喝酒臉紅的癥狀的。

喝酒臉紅時若不是皮膚的體內(nèi)元素的缺乏，就很有可能是醉酒的情況。

可以在喝酒的時候吃些水果、皮蛋等，幫助緩解醉酒。

3、飲酒前喝熱湯

在喝酒之前，可適當?shù)南群刃釡?，尤其是用姜絲燉的魚湯，這不僅對身體有保健作用，同時酒后適當?shù)暮刃╇u湯很有很好的解酒功效。

4、多吃綠色蔬菜

綠葉蔬菜是必不可少的呢，酒精對人體傷害很大，在喝酒前盡量多吃些綠葉蔬菜，能保護，同時這些食物所含的抗氧劑和維生素對身體都很有好的保健效果。

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編輯：seotjxx1
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