話梅是一款日常比較受歡迎的休閑食品，適量的吃話梅對身體也是有一定的有益作用，那么話梅有什么作用呢？

1、生津開胃 

話梅有生津解乏，開胃消食的作用，促進(jìn)生津，往往需要酸，甜，咸這三者的比例適中，而話梅就做到了這一點，酸咸的味道刺激味蕾，使得唾液分泌津液，改善口干舌燥。 

2、預(yù)防牙周炎 

含話梅時，將核在口中多含一下，使之在口中翻滾，再用舌頭將核推至外唇，用唇擠壓，不斷挪動擠壓話梅，使得牙齦普遍得到按摩，這對預(yù)防牙周炎，堅固牙齒發(fā)有益處，這個過程中產(chǎn)生了許多口水，對消化系統(tǒng)也頗有好處。 

3、止痛 

話梅由梅子制作而成，梅子益人，有止痛消腫之功效，《本草綱目》中提到：“梅，血分之果，健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫、生津止渴、治久嗽瀉痢”，肚子痛時可以把梅肉敷于肚臍眼，或者喝點話梅煮水，有止痛的功效。 

根據(jù)上述內(nèi)容我么了解到話梅不僅具有生津止渴的作用，還可以預(yù)防牙周炎、止痛。

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