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雖然蘋果醋具有很好的效果,但是對(duì)于一些怕酸的人而言,直接飲用蘋果醋是比較困難的,這時(shí)可以選擇搭配一些水果或者果汁來調(diào)和口感,那么蘋果醋可以怎樣喝呢?
1、往杯子里放半杯冰塊或混合沙冰再倒入蘋果醋,再放一片檸檬作裝飾,這種飲用方法口感清爽,適合夏天飲用。
2、橙汁香甜中帶酸,含大量維生素c,蘋果醋與橙汁混合飲用,不僅酸酸甜甜風(fēng)味獨(dú)特,而且營養(yǎng)更加豐富。
3、蘋果醋水果沙拉,做水果沙拉的時(shí)候加入適量蘋果醋,不但口味口感更好,而且有助于水果中的維生素、微量元素等的吸收。
4、蜂蜜蘋果醋,將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用,每天一次,在飯后飲用。蜂蜜香甜,可以中和蘋果醋的酸味,而且蜂蜜還有潤腸促消化的作用,和蘋果醋可稱得上是絕配。
5、蘋果醋開胃菜,用蘋果醋腌黃瓜一小時(shí)即成開胃小菜。
6、蘋果醋牛奶,按照自己的口味在牛奶中加入蘋果醋的酸度,通常加入1~2匙蘋果醋在牛奶中攪拌即可。
以上為大家介紹了6種蘋果醋的喝法,如何選擇可根據(jù)自己的口味及喜好,但無論哪一種喝法,蘋果醋都是不能多喝的,一旦多喝就會(huì)對(duì)身體造成一定的影響,因此在喝蘋果醋時(shí)一定要注意了。
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