小孩都是處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體是需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很多寶媽也會(huì)給吃鵪鶉蛋，他們認(rèn)為鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和雞蛋沒(méi)什么差別！那么小孩能吃鵪鶉蛋嗎？

鵪鶉蛋雖然個(gè)頭很小，但是好像營(yíng)養(yǎng)也是可以和雞蛋來(lái)媲美的，我們經(jīng)常吃只能蠢蛋的話可以起到滋補(bǔ)身體的作用。對(duì)于嬰幼兒和老年人來(lái)說(shuō)吃鵪鶉蛋能起到很好的補(bǔ)身作用，而病后處于康復(fù)期的人和產(chǎn)婦也可用鵪鶉蛋來(lái)滋補(bǔ)。

鵪鶉蛋被認(rèn)為是“動(dòng)物中的人參”。宜常食為滋補(bǔ)食療品。俗話說(shuō)：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉�！冰g鶉肉、蛋，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品，在營(yíng)養(yǎng)上有獨(dú)特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個(gè)體很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑點(diǎn)。鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，有較好護(hù)膚、美膚作用。

從上面可以看出，鵪鶉蛋是可以給幼兒食用的，而且給正處于成長(zhǎng)期的小孩吃鵪鶉蛋是完全可以補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的！它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不比雞蛋的差。

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