一般人群都是可以吃巧克力的，適量的吃巧克力也是有一定的好處，但是有些特殊人群是不可以吃的，那么哪些人不適合吃巧克力呢？

1、糖尿病患者

糖尿病飲食以低糖為主，要嚴(yán)格攝入糖分的含量。巧克力中含有大量的糖分，進(jìn)食后容易使糖尿病患者血糖水平急劇升高，病情變得不穩(wěn)定難以控制。

2、3歲以下的兒童

3歲以下的兒童應(yīng)該盡量不吃巧克力，稍大些的兒童每天吃巧克力不應(yīng)超過3—5小塊。因?yàn)榍煽肆χ泻惺股窠?jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，容易使兒童發(fā)生哭鬧、多動(dòng)，入睡變得困難。

3、功能不好的人

患有冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、膽石癥等功能不好的人，不宜多吃巧克力。因?yàn)檫@類人多吃巧克力后，會(huì)使得體內(nèi)脂肪堆積過多，增加負(fù)擔(dān)，使病情更加嚴(yán)重。

4、產(chǎn)婦及哺乳期婦女

產(chǎn)婦及哺乳期婦女要給喂奶，巧克力中含有可可堿，會(huì)通過母乳在體內(nèi)蓄積，容易損傷的神經(jīng)系統(tǒng)和，使、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦如果常吃巧克力，容易使身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏，從而影響其身體健康，導(dǎo)致乳汁營(yíng)養(yǎng)不夠，不利于的生長(zhǎng)發(fā)育。 

看完上述的介紹，對(duì)于不能吃巧克力的人群我們也有了一定的了解，除上述介紹的之外，易胖人士也是不宜吃巧克力的，吃巧克力就會(huì)容易導(dǎo)致肥胖。

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