酸梅湯作為盛夏較受歡迎的解暑飲品，少量的喝不僅可以清熱解渴，還可以維持身體的酸堿平衡，然而任何事物都是有一定的度的，一旦喝多了就會對身體造成危害，那么酸梅湯喝多了會怎樣呢？

1、脾胃虛寒

酸梅湯屬于寒性的飲料，寒性的食物吃多了會損傷脾胃，尤其是自身屬于寒性體質的人，或經期的女性，大量喝酸梅湯可加重脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、等癥，更會加重宮寒痛經。 

2、胃腸潰瘍 

酸梅湯中植物酸含量極高，食用對胃腸有刺激作用，適量飲用可促進胃酸分泌，增強消化功能，而大量飲用，則會容易導致胃酸過多，輕者胃酸，消化功能降低，而嚴重者出現(xiàn)胃腸潰瘍。

根據(jù)上述內容我們了解到，酸梅湯喝多了不僅會導致脾胃虛寒，嚴重的還會導致胃腸潰爛，所以即使酸梅湯在好喝，在飲用的時候也不能盲目飲用，為了自身的健康，飲用酸梅湯時一定要控制好量。

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