秋季即將到來，空氣十分干燥，導(dǎo)致人體內(nèi)分泌系統(tǒng)不穩(wěn)，可能會導(dǎo)致一些上火的癥狀出現(xiàn)，像這種經(jīng)常上火的人能吃蜂蜜嗎？

棗花蜂蜜性平偏溫，主要功能是養(yǎng)血、護(hù)脾養(yǎng)胃，提高人體免疫系統(tǒng)抵抗力，對脾胃虛弱有輔助，有的作用，對上火癥狀的作用不明顯。

如果是上火，建議選擇對上火有顯著效果的蜂蜜種類。例如洋槐蜜，洋槐蜜性涼，清熱、清肺。愛上火，容易口干舌燥的人服用洋槐蜜是的選擇。

對于經(jīng)常上火的人來說，主要是由于體內(nèi)的環(huán)境不穩(wěn)定，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)失調(diào)引起的，造成體內(nèi)虛火旺盛，身體上火癥狀就會表現(xiàn)明顯，洋槐蜜中的有效成分能夠很好地對內(nèi)分泌系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，使人體內(nèi)部平衡趨于穩(wěn)定。

中醫(yī)講究對癥下藥，在秋季很容易上火的時候，我們應(yīng)該選擇對的蜂蜜來食用，只有選對了蜂蜜才會產(chǎn)生想要的效果，對身體盡到最大的益處。

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