酒后不適怎么辦？這些食物來幫你！沒有喝醉的人都是一樣的，醉酒的人有各種各樣的姿態(tài)。不管是在什么樣的場(chǎng)合，我們總是等到酒后出現(xiàn)各種不適，才想到該如何補(bǔ)救。

1、蜂蜜水——酒后、

原理：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能夠加快酒精分解，減輕。此外，蜂蜜還有催眠作用，使人快速入睡，并且第二天起床后也不會(huì)。

2、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱

原理：西瓜汁有“天然的白虎湯”之稱，既能加速酒精隨尿液排出，又能夠清熱去火，幫助全身降溫。向西瓜汁中加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

3、芹菜汁——酒后腸胃不適，顏面發(fā)紅

原理：芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，在飲酒前喝點(diǎn)芹菜汁。芹菜汁還能夠緩解酒后顏面發(fā)紅癥狀。

4、香蕉——酒后心悸、胸悶

原理：香蕉能增加血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸，胸口郁悶。

5、水——酒后

原理：人體在飲酒后，需要利用水分幫助代謝酒精。如果從外部攝入的水分不夠，就會(huì)利用人體自身水分，這會(huì)導(dǎo)致人體脫水，從而感覺欲裂。

每個(gè)人喝酒后出現(xiàn)的狀況也是不一樣的，有的人頭疼，有的人惡心，有的人胸悶，面對(duì)不同的現(xiàn)狀，小編都給你總結(jié)了應(yīng)對(duì)的方法！

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編輯：seotjxx1
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