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藍莓是一種營養(yǎng)價值極高的水果,藍莓除了可以直接食用或是泡酒喝之外,很多人也喜歡將藍莓榨汁喝,那么藍莓可以和哪些水果相搭配榨汁呢?
一:藍莓桑葚汁
原料:藍莓、桑葚、水、蜂蜜。
做法 :
1、將藍莓、桑葚洗凈,瀝干水分;
2、將藍莓和桑葚放入榨汁機中;
3、倒入適量水和蜂蜜,榨汁完成;
4、倒入杯中,即可飲用。
二:藍莓蘋果汁
原料:藍莓、蘋果、蜂蜜、水。
做法:
1、蘋果洗凈,去皮去核,切塊備用;
2、藍莓洗凈,瀝干水分;
3、將藍莓、蘋果放入榨汁機中,倒適量水;
4、放入蜂蜜,攪拌成汁,倒入杯中即可。
三:藍莓雪梨汁
原料:藍莓、雪梨、白砂糖、水。
做法:
1、雪梨洗凈去皮,果肉切塊備用;
2、藍莓用水沖洗干凈,瀝干水分;
3、將藍莓和雪梨放入榨汁機中,加適量水、白砂糖;
4、榨汁完成,倒入杯中,即可。
由上可得,藍莓可以和桑葚、蘋果或是雪梨相搭配榨汁,除此之外,藍莓還可以與橙子相搭配,可根據自己的口味進行選擇。
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