孕婦在日常是可以吃一些黑加侖來為身體補充營養(yǎng)的，黑加侖的食用方法也比較多，孕婦在食用時，可以將其制作成黑加侖粥或是做成黑加侖果醬，除此之外，孕婦在食用黑加侖時也是需要注意很多問題的，那么孕婦吃黑加侖要注意什么呢？

1、新鮮 

孕婦吃黑加侖，一切以適量新鮮為首要原則。在購買黑加侖時，要選擇外表光澤、無破損的種類。

2、注意清洗 

孕婦在吃黑加侖時，要注意清洗，以除掉農(nóng)藥殘留。用鹽水浸泡10分鐘，或者用流水沖洗后才可食用。

3、適量吃 

孕婦在吃黑加侖時，不要貪圖口感，一次吃很多，黑加侖屬于生冷之物，吃多了容易傷胃，所以一次吃十幾顆即可。

對于孕婦吃黑加侖要注意的事項上述已為大家作以介紹，黑加侖是所有水果中含鈣量的，因此孕婦在食用時一定要把控住量。

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