西瓜汁是一種既好喝又可以降暑的飲品，因此深受多數(shù)人的喜愛(ài)，正因?yàn)槲鞴现兜老闾馃o(wú)比，所以很多人在喝的時(shí)候都會(huì)把控不住量，特別是小，那么西瓜汁喝多了會(huì)怎樣呢？

1、引起腹瀉 

西瓜性涼，多太多了很容易使腸胃受寒而引起腹瀉。特別是夏天喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜的人更要注意，吃太多冰西瓜，腸胃受到冷刺激很容易導(dǎo)致腹瀉。另外如需吃冰鎮(zhèn)西瓜也應(yīng)該是一小口一小口慢慢吃，少量吃。 

2、誘發(fā)感冒 

夏天氣溫較高，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、吃冷飲很容易引起感冒。特別是吃太多的冰鎮(zhèn)西瓜的時(shí)候會(huì)是體溫持續(xù)降低，再吃空調(diào)就容易使寒氣入侵使人感冒。

3、加重口腔問(wèn)題 

如果是本身口腔患有炎癥、潰瘍等問(wèn)題的時(shí)候**不要吃太多的西瓜，特別是冰鎮(zhèn)西瓜，很容易對(duì)口腔問(wèn)題造成刺激傷害，加重病情。 

4、長(zhǎng)小肚子 

西瓜中含糖量較高，如果是吃多了的話很容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量攝入過(guò)多而使人長(zhǎng)胖。另外要注意西瓜吃太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)胰島素水平上升而加速身體脂肪的合成，這些新合成的脂肪會(huì)直接堆積在腹部，讓人長(zhǎng)小肚子。

由上我們了解到西瓜汁喝多了不僅會(huì)引起腹瀉，還會(huì)加重口腔問(wèn)題，西瓜汁雖好喝，但是在飲用的時(shí)候一定要控制好量，正常一天不超過(guò)500ml。

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