果酒，是由不同水果經(jīng)發(fā)酵釀制而成的，比如草莓果酒、藍莓果酒等，一般果酒的味道酸甜可口，因此深受很多人的喜愛，除味道好之外，喝果酒也有很多的好處，那么喝果酒有哪些好處呢？

1、保護血管

果酒是由不同水果，經(jīng)過一段時間的發(fā)酵，水果中所含的營養(yǎng)成分會溶解在果酒里，因此果酒中含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸和維生素B1、B2、維生素C及鐵、鉀、鎂、鋅等礦物元素，并且果酒的酒精含量不高，一般為5到10度，適當飲用果酒對健康是有好處的。

2、養(yǎng)顏

果酒中所含的維生素C有利于加速身體里面的膽固醇代謝，并且果酒中的膳食纖維能促進排泄、粘附在腸道上的糞便；而果酒中胡蘿卜素，維生素、酶類物質(zhì)能自由基，因此時常適當喝些果酒可以起到養(yǎng)顏的作用。

3、促進食欲

果酒中所含的維生素C有利于加速身體里面的膽固醇代謝，并且果酒中的膳食纖維能促進排泄、粘附在腸道上的糞便；而果酒中胡蘿卜素，維生素、酶類物質(zhì)能自由基，因此時常適當喝些果酒可以起到養(yǎng)顏的作用。

以上就是喝果酒的好處，雖然喝果酒的好處比較多，但是也不適合大量飲用，所以在喝果酒的時候一定要注意了。

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