廣東人一般都有喝涼茶的習(xí)慣，常見的涼茶有菊花茶、決明子茶、胖大海等，喝涼茶不僅能夠解暑降溫、還可以清熱，一般涼茶并非是“涼”的茶，而是熱的，那么涼茶放涼了還可以喝嗎？

涼茶放涼后不要喝。

涼茶并非我們字面理解的“涼著喝的茶”。因?yàn)槲覀冞@里說的涼茶并非指王老吉、加多寶這類的涼茶。傳統(tǒng)說的涼茶既不涼也不屬于茶類，而是用一些熬出來的藥湯，這些藥湯性寒涼，可消解內(nèi)熱，適合夏季祛暑、冬季干燥引起的咽喉腫痛等疾病。

最早的涼茶是用茶葉泡制的，但是后來人們?yōu)榱嗽黾硬枞~的功效，在涼茶中添加了一些進(jìn)去。所以，現(xiàn)在市面上的涼茶大多是調(diào)制的，并不是真正意義上的涼茶。這些藥材清熱功效熱著喝才會(huì)發(fā)揮出來。

沖著涼茶清熱功效的更要熱著喝了。熱茶下肚，全身的毛孔打開，渾身出汗，暑濕火氣才能發(fā)泄出來。而冰鎮(zhèn)后飲用，不僅喪失了熱飲的作用，還會(huì)損傷到胃腸。

由上可得，如果涼茶放涼了是不可以喝的，特別是冰鎮(zhèn)的涼茶，喝后還會(huì)影響身體的健康，因此愛喝涼茶的朋友一定要注意了。

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