巧克力是一種高熱量的食物，少量的吃可以為身體補(bǔ)充能量，但是一旦吃多就會(huì)導(dǎo)致肥胖，當(dāng)我們?cè)诔郧煽肆Φ臅r(shí)候，有些東西是不可以同食的，那么吃巧克力的時(shí)候不能吃什么呢？

1、面包 

面包與巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會(huì)使餐后血糖快速上升，所以吃巧克力時(shí)應(yīng)避免吃面包。

2、芝麻

芝麻和巧克力一起食用的話會(huì)影響腸道的消化。因?yàn)榍煽肆χ泻写罅康牟菟幔菟釙?huì)與芝麻中所含鈣質(zhì)結(jié)合從而形成草酸鈣，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化與吸收有一定的作用。

3、牛奶

牛奶與巧克力同食易發(fā)生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育，因此一定要避免牛奶和巧克力同吃。

以上為大家介紹的就是吃巧克力不能吃的東西，與此同時(shí)，因?yàn)榍煽肆χ懈缓舜罅康奶欠郑虼搜禽^高人群是不可以食用的。

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