果酒的種類是非常多的，比如蘋果酒、桔子酒、荔枝酒、百香果酒等，不同的果酒所帶來的的功效也是不同的，那么在眾多果酒中，哪些果酒較有營養(yǎng)呢？

1、山楂酒

山楂又名紅果，釀酒后酒色鮮艷，酸味爽口，味醇厚而悠長，風味突出。適量飲用山楂酒具有消積、健脾、開胃的功效。

2、葡萄酒

葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等，能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調(diào)節(jié)人體的生理機能起到良好的作用。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。

3、蘋果酒

蘋果酒是用國光、紅香蕉、黃香蕉、紅玉等品種蘋果釀制的酒。酒液呈琥珀色，有蘋果的芳香;風味顯著，味甜稍帶酸，酒液中除含有蘋果中的一些營養(yǎng)成分外，還有豐富的維生素以及蘋果酸和檸檬酸。蘋果酸對防止動脈硬化有一定作用。

4、桑葚酒

桑葚酒屬新型食品，采用綠色環(huán)保、全果控溫發(fā)酵技術(shù)精釀而成的高品質(zhì)飲料、果酒?，F(xiàn)代研究證實，其營養(yǎng)價值遠遠高于葡萄酒，對于人類及免疫系統(tǒng)的及保護有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍，蛋白質(zhì)為葡萄酒的8.44倍，賴氨酸是葡萄酒的9.23倍，抗氧化物質(zhì)等也遠遠高于葡萄酒。具有養(yǎng)生養(yǎng)顏、抗氧化、、降血脂血壓、軟化血管、增強等諸多美容功效。

以上為大家介紹了4款比較有營養(yǎng)的果酒，在飲用果酒前，一定要弄清楚自身的需求，在選擇適合自己的果酒。

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