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碳酸飲料含有果酸、二氧化碳、糖、色素等,這些為了讓飲料外觀更鮮艷奪目,口感更好而已,像多喝碳酸飲料的話,會有哪些危害呢?
不利于骨骼發(fā)育
經(jīng)常飲用碳酸飲料,身體內(nèi)的鈣質(zhì)減少,骨骼發(fā)育變緩,的骨骼變得脆弱,易折斷,對健康成長造成危害。
危害臟健康
鈣是結(jié)石的主要成分。在飲用了過多含的碳酸飲料后,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。如果服用的更多,那么危險就更大。
人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防結(jié)石的形成的,可是飲用了含的飲料后,將這些也排出體外,使得患結(jié)石病的危險大大提高了。
導(dǎo)致牙齒受損
家長們不難發(fā)現(xiàn)愛喝碳酸飲料的,牙齒沒有幾個漂亮的,原因是碳酸飲料里的酸性物質(zhì)會腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損。兒童齲齒就這樣子產(chǎn)生了。
影響消化
因?yàn)榇罅康亩趸荚陲嬃现械耐瑫r,對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生作用,所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人,一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂,引發(fā)胃腸疾病。
不利于身體健康
但凡是飲料中基本都會含有各種添加劑,染色劑,這些化學(xué)物質(zhì)對成人都存在很大傷害更何況是對。還有胭脂紅、莧菜紅、赤蘚紅等色素,是被明文禁止在飲料中使用的致癌物。
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