藍(lán)莓因?yàn)轭伾撬{(lán)色的，而取名藍(lán)莓，藍(lán)莓小小的一個，營養(yǎng)卻很豐富，對于長期面對電腦的工作人員，可以多吃藍(lán)莓護(hù)眼，那么藍(lán)莓汁的功效與作用有哪些？

藍(lán)莓汁的功效與作用

增強(qiáng)視力、眼疲勞。

促進(jìn)微循環(huán)，滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。

自由基、抗氧化減緩衰老，增強(qiáng)人體。

活躍和減緩腦神經(jīng)老化、提高記憶力。

具有良好的體內(nèi)炎癥的作用，尤其對尿路感染、慢性炎的作用很顯著。

具有、軟化血管、降血脂作用，還能減少高血壓和中風(fēng)的發(fā)生幾率。

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