每天食用一個黃桃對身體是有一定益處的，但是也有人是不適合吃黃桃的，一吃黃桃就有可能會出現(xiàn)腹脹等情況，那么哪些人食用黃桃容易腹脹呢？

1、腸胃較弱的人

 腸胃較弱的人原本消化吸收能力就薄弱，而黃桃又富含果膠和纖維素，若是腸胃較弱的人過量食用黃桃，會增加腸胃的負擔致使出現(xiàn)，腹脹等腸胃不適。 

2、小孩或老人 

小孩和老人的消化能力相對弱些，自身腸胃的調(diào)節(jié)能力并不是很好，過量食用黃桃會比較容易出現(xiàn)腹脹，等不適感。

對于吃黃桃會腹脹的人群我們也有了一定的了解，若是吃多了黃桃出現(xiàn)，腹脹等情況時，可以食用酸奶，橘子，山楂這些助于消化的食物，來緩解，腹脹等腸胃不適感，如果腸胃不適感并未有所緩解，建議服用一些健胃的消食片，效果可能會好些。

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