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我們知道腰果在沒出現(xiàn)大家視野之前,是要通過特殊處理的,要過得外殼是具有一定毒性的,只有處理干凈后才能食用。過敏體質(zhì)的人非常敏感,所以過敏體質(zhì)千萬不要吃腰果!
由于腰果含油量大,如果吃太多,很容易導(dǎo)致久坐不動的人“過勞肥”,因此腰果雖好,食之有度。每天吃的腰果不要超過30克,以免攝入過多能量。
除了脂肪含量的原因以外,不能多吃腰果的原因還有吃多了容易過敏。輕者、惡心,嘴唇、眼瞼水腫,咽部癢痛,眼、耳、鼻發(fā)癢,打噴嚏,流清涕,頭暈心慌;嚴重者小兒全身起風(fēng)團,成年人出現(xiàn)過敏性休克等。
在發(fā)作期間,腰果內(nèi)的某些成分會引起病人發(fā)生I型變態(tài)反應(yīng),繼而出現(xiàn)一系列臨床過敏癥狀。因此,腰果在進食上也需要謹慎。
有過敏史者,也容易對腰果過敏,這種人不要吃腰果。如果因吃腰果出現(xiàn)過敏性反應(yīng),要及時送醫(yī),使用抗過敏,切莫麻痹大意,以免發(fā)生不良后果。
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