橘子汁味道酸甜，富含了多種維生素C，因此有說(shuō)法認(rèn)為喝橘子汁可以美白，那事實(shí)真的如此嗎？喝橘子汁可以美白嗎？

很多人覺(jué)得橘子汁可以美白皮膚，其實(shí)想要美白皮膚，就要在平時(shí)多吃一些含有維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C對(duì)于黑色素的形成有一定的干擾作用，經(jīng)常食用或者用維生素C的果汁敷臉，就可以起到美白淡斑的作用。

橘子中含有的維生素C非常豐富，所以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮踊蛘唛僮又怯忻腊仔Ч?。但是維生素C食用如果過(guò)量了，不但不會(huì)讓皮膚美白，還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，這也是在橘子大量上市的時(shí)候，有的人狂吃橘子導(dǎo)致皮膚變黃的原因，所以吃橘子一定要適量。

由上我們了解到喝橘子汁是具有一定的美白功效，因?yàn)殚僮又泻胸S富的維生素C，所以每天喝適量的橘子汁并且長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)達(dá)到美白的效果。

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