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綠茶是一種富含多種營養(yǎng)的茶飲品,一般人都是可以喝綠茶的,就連孕婦也不例外,然而孕婦雖可以喝綠茶,但是也是需要注意很多問題的,那么孕婦喝綠茶要注意什么呢?
1、孕婦喝綠茶需注意:
雖然喝綠茶對孕婦而言是有好處的,但是大家要注意一個飲用量的問題,如果喝的過多,或者過濃,就會對胎兒有不好的影響。
2、注意飲茶時間:
孕婦喝綠茶的時候注意不要空腹,因為茶葉中含有等興奮物質(zhì),空腹飲用會自己腸胃。孕婦應(yīng)在飯后1小時后再飲用淡綠茶。
3、孕婦晚上不要喝綠茶:
孕婦晚上喝綠茶,會影響睡眠質(zhì)量。
以上為大家介紹的就是孕婦喝綠茶要注意的問題,孕婦在喝綠茶的時候一定要注意適量,切不可多喝,一旦多喝就有可能會對胎兒造成影響。
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