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豌豆是大家非常熟悉的豆類食品,很多人都非常喜歡吃豌豆,平時(shí)經(jīng)吃豌豆能夠?qū)ξ覀兘】涤袔椭怯兄谖覀兘】档?,而且吃豌豆還可以幫助大家補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么你知道如何正確的保存豌豆嗎?
豌豆是大家熟悉的蔬菜,在平時(shí)很多人都愛吃豌豆,但是我們吃豌豆的時(shí)候也要注意,應(yīng)該把豌豆保存好才行,豌豆是容易變質(zhì)的,所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保存,首先對(duì)于沒有剝皮的、生的青豌豆不要進(jìn)行清洗,應(yīng)該直接放冰箱冷藏。
如果豌豆已經(jīng)剝出來豆粒了,那便適于冷凍,這是在保存豌豆的時(shí)候需要注意的。而且對(duì)于剝了皮的豌豆來說,我們就要放進(jìn)袋子里,不需要清洗直接密封,然后平鋪整齊放入冰箱的冷凍室里,直接冷凍就可以吃了。等搭配要吃的時(shí)候,將剝了皮的豌豆從冷凍室放進(jìn)溫室里,大概幾分鐘后就解凍了。對(duì)于冷凍的剝了皮的豌豆要在一個(gè)月之內(nèi)把它吃完,是大家可以進(jìn)行嘗試的。
而且在吃豌豆的時(shí)候我們要注意,實(shí)際上大家吃豌豆也會(huì)存在一定的注意事項(xiàng),首我們吃豌豆要注意,對(duì)于熟的干豌豆尤其不易消化,過食可引起、腹脹等情況產(chǎn)生,對(duì)我們腸胃負(fù)擔(dān)是比較大的,大家應(yīng)該小心,同時(shí)如果是買的青豌豆生的沒吃,不要洗直接放冰箱冷藏。
上面給大家介紹了豌豆的一些情況,我們吃豌豆能起到養(yǎng)生效果,但是也要注意保存好豌豆,是大家吃豌豆要注意!
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