蜂蜜姜茶營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期喝蜂蜜水可以起到淡斑、美白的作用，還能起到美膚的功效，同時(shí)還能增強(qiáng)體質(zhì)，那么蜂蜜姜茶的做法是什么？

蜂蜜姜茶的做法一

主料：生姜400g，冰糖100g，蜂蜜200g

做法

1、準(zhǔn)備好生姜、蜂蜜、冰糖。

2、生姜洗凈、切絲。

3、生姜連汁加入少量冷水，煮開；加入冰糖熬煮25分鐘。

4、煮好的姜茶，晾涼；加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。

蜂蜜姜茶的做法二

主料：生姜300g蜂蜜200g

做法

1、生姜洗凈、切絲。

2、生姜連汁加入少量冷水，煮開；加入冰糖熬煮25分鐘。

4、煮好的姜茶，晾涼；加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。

蜂蜜姜茶的做法三

主料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

做法

1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí)；

2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻；

3、在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń?，可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘?jiān)?/p>

適宜人群：夏天坐在空調(diào)房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時(shí)容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒，月經(jīng)總不準(zhǔn)時(shí)等，常來一杯蜂蜜姜茶滋潤(rùn)、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。

所以，大家嘗試喝蜂蜜姜茶，蜂蜜姜茶是不錯(cuò)的飲品。

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