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喝香蕉牛奶既可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質,還可以幫助消化,一般我們喝的香蕉牛奶都是在市面上購買的,其實香蕉牛奶的做法非常的簡單,下面就為大家介紹自制香蕉牛奶的方法:
香蕉牛奶做法一:
原料:香蕉、純牛奶、蜂蜜。
1、香蕉切小塊,放進攪拌機。
2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。我用的比例是:一根大香蕉 400ml牛奶。因為香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜不必放太多。
3、用攪拌機攪打均勻,過濾一遍裝進高腳杯,略加裝飾即可。
香蕉牛奶做法二:
原料:熟透的香蕉、湯匙糖、2/3杯冷牛奶、幾粒鹽。
1.切片香蕉放進碗里,用叉子搗碎。
2.加入糖,鹽和牛奶。打混合,直到混合物發(fā)泡。
3.可以根據需要,把一勺冰淇淋的玻璃,然后倒在牛奶里。
以上為大家介紹了2種自制香蕉牛奶的方法,是不是覺得特別簡單呢,平時喜歡吃香蕉的或是有情況的朋友,不妨為自己自制一杯香蕉牛奶汁飲用吧!
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