喝茶有益健康，也具有養(yǎng)生的功效，但每個人的口味不同，有的人喜歡喝濃茶，有的人喜歡喝清茶，這些有什么區(qū)別嗎？

喝茶可以說是中國人的習(xí)慣了，特別是南方人，喝茶也是由南方地區(qū)傳入北方的，

平時多喝一些清茶是非常有益健康的，因?yàn)椴柚械牟瓒喾訉ξ覀兊纳眢w是非常有好處的。但是，平時有很多的人在沏茶的時候，稍有不注意就會把茶沏的太濃。喝太多的濃茶對身體是沒有太多好處的。

晚上睡覺前，如果喝了一些濃茶，是非常容易導(dǎo)致的。同時有各種心血管疾病和精神紊亂的人群也是不能夠多喝濃茶的，因?yàn)楹葷獠钑?dǎo)致他們的病情加重。還有就是，空腹的時候也不能喝濃茶，因?yàn)檫@個時候很容易刺激到腸胃，引發(fā)各種的腸胃疾病。

所以，喝茶還是盡量喝清茶，濃茶盡量不要喝。

所以，想要喝茶還是以喝清茶為主，濃茶不利于人體的吸收，而且長期飲用濃茶，會對身體的健康有影響。

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