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無論哪一種飲品,一般都是不可以空腹飲用的,比如空腹喝可樂會增加胃酸從而損傷胃粘膜,對于人們都很愛喝的咖啡而言,咖啡為什么不能空腹飲用呢?
1、空腹喝咖啡容易導(dǎo)致胃病
咖啡會加快人體新陳代謝,在這個過程中會刺激腸胃,空腹喝咖啡容易造成胃病;
2、空腹喝咖啡會加劇低血糖的反應(yīng)
長時間空腹時人體血糖偏低,此時直接喝咖啡會加劇低血糖反應(yīng),嚴(yán)重時可能暈厥;
3、空腹喝咖啡會加重的負(fù)擔(dān)
咖啡也會造成負(fù)擔(dān)加重,有病的人特別是老年人一定要注意控住飲用咖啡的量和時間;
空腹喝咖啡不僅會導(dǎo)致胃病,還會加劇低血糖的反應(yīng)、加重的負(fù)擔(dān),因此在喝咖啡之前一定要先吃一些東西,切記不能空腹飲用。
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