正直秋季也是板栗的季節(jié)。板栗不僅糖炒板栗，還有很多人喜歡拿它泡酒喝，對身體很好。但是大家可能不知道，板栗泡酒具體有什么保健作用。 本文給大家介紹了板栗泡酒的功效和作用 板栗泡酒喝的功效與作用 1、板栗服用之后具有健脾以及養(yǎng)胃、強健筋骨的作用，具體的藥效可以和當(dāng)歸、人參以及黃芪來相媲美。平時生活中，如果身體出現(xiàn)了便血、吐血以及反胃、身體酸軟等情況，都可以將板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促進身體恢復(fù)健康。 2、根據(jù)現(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)，板栗中含有的維生素B2和核黃素能夠有效的提高眼睛視力，緩解了眼睛的疲勞。還可以促進皮膚、指甲和毛發(fā)的生長。還對口舌生瘡，口腔潰瘍都有著不錯的治果。 3、板栗中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能夠提高身體，對于牙齒以及牙齦有一定的促進健康。除此之外，板栗還可以預(yù)癥、預(yù)防中風(fēng)以及預(yù)防病等作用。平時生活中如果身體出現(xiàn)了腰腿酸軟、骨質(zhì)疏松等情況，都可以服用板栗，起到強健筋骨的作用。 4、板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)和微量元素，所以對于三高的效果非常的不錯，例如高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松以及動脈硬化等情況。平時適量的服用一些板栗酒，還可以提高身體，減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，身體也會越來越棒。 5、板栗中還有著能夠提供人身體所需熱量的碳水化合物，碳水化合物還可以促進人體脂肪的代謝能力，可以達到清腸健脾，的功效。 板栗泡酒喝方法 將板栗還有白酒按照1比3的比例準(zhǔn)備好，并且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。注意，白酒好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗干凈之后晾干再切上一個小口之后就可以直接浸泡了。將酒瓶密封好，一個星期之后發(fā)酵的差不多就可以服用了。 如果是身體比較虛弱的人群，可以長期服用板栗酒，能夠起到的作用。板栗酒對身體的補益效果非常的好，長期堅持可可以，可提神醒腦，有效的提高身體體質(zhì)。

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