冬季天寒地凍，尤其要注意保健。寒冬養(yǎng)生，除了“食補(bǔ)”以外，適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)小酒對身體也有很大的好處。下面一起去了解一下冬季喝酒的好處吧。

1、驅(qū)寒除冷

酒含有大量的熱，這些熱量會迅速被人體吸收。適量飲用，讓你過個暖冬。

2、舒經(jīng)化瘀

酒能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，具有舒筋通絡(luò)、化淤的功效。適量飲用，還可減緩風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利。

3、開胃消食

在進(jìn)餐的同時，飲用適量的酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化。

冬天喝酒

4、緩解疲勞

適量飲酒，能夠通過酒精對大腦和神經(jīng)的作用，起到緩解疲勞，松弛神經(jīng)的功效。有睡眠差者睡前飲少量酒，有利于睡眠。

5、預(yù)防心血管疾病

適量飲用酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的密度低脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病。

6、促新陳代謝

酒能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。對于全身血液都能有一定的貫通作用。

來源：佳釀網(wǎng)

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