近日，有網(wǎng)友問到我，玫瑰花茶和菊花茶可以搭配嗎？搭配后，喝了有沒有副作用等系列問題。就此，小編整理以下文字僅作參考。 　　從兩種材料的藥理和藥性上來講，不適宜放在一起泡飲。據(jù)《本草綱目》中記載：菊花（貢菊、杭白菊）性寒，具有疏散風(fēng)熱、清熱、清肝明目、利下祛濕的功用；玫瑰（花）性微溫，具有調(diào)經(jīng)、舒肝、的作用。因前者屬寒性，后者屬溫性，不易搭配；二者作用于人體的時間也不一。玫瑰下午或臨睡前飲用功效佳，菊花在上午喝效果較好。 　　玫瑰（花）因花中富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及芐醇等多種揮發(fā)性香氣成分，因此玫瑰花具有甜美的香氣，是食品、化妝品的主要添加劑，也是紅茶窨花的主要原料。玫瑰（花）制花茶，早在明代《茶譜》中就有詳細(xì)的記載。喝玫瑰花茶，有助于調(diào)整人體內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝、疲勞、美白淡斑、消水腫等。 　　菊花因花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強(qiáng)的作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。 雖兩者都有助于女性健康和美容。但每一種花草茶都有各自的屬性、也有不同的泡制、不同的水溫要求和不同的保健效果。在沒有搞清楚這些問題之前，或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)，好不要任意混合搭配（特別是病人和孕婦），以免產(chǎn)生副作用，那樣不僅不會起到保健養(yǎng)身的作用，而且有可能引發(fā)一些過敏癥狀。 　　健康小貼士：玫瑰花茶 　　原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。 　　調(diào)制：1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。 　　 2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。 　　 3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。 　　喝熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，者不宜飲用。 　　功效：玫瑰花用涼血、養(yǎng)顏，所以有改善皮膚干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可，飯后飲用效果好。

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