茶本是藥，所以喝茶看似簡(jiǎn)單無奇，卻在不知不覺當(dāng)中為自己的身體源源不斷輸入了健康成分，但是在喝茶過程當(dāng)中，我們也要注意一些食用問題，比如有些食物不能與茶同食。 一、茶和藥會(huì)影響吸收 有些人為了圖省事，會(huì)將茶水當(dāng)白開水配合服藥，其實(shí)這是錯(cuò)誤的方式，茶和藥配合會(huì)影響的吸收。茶葉中含有的鞣酸可與某些起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀物，會(huì)抵消或減弱人體對(duì)的吸收作用。 二、茶和肉類會(huì)容易 肉類中豐富的蛋白質(zhì)能和茶葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成新物質(zhì)，影響人體腸道的蠕動(dòng)，從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間。 特別是吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉的，不要以為這個(gè)時(shí)候喝茶能起到清腸胃解油膩，殊不知這樣不但起不到清腸胃還容易引起，還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。所以，在吃過肉類后應(yīng)該隔2-3個(gè)小時(shí)再喝茶，才是正確的。 三、茶和人參，白費(fèi)功夫 西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，因?yàn)槠湫云胶?，所以與涼性的茶不沖突。如果換成人參片就不行了，人參性熱，遇到?jīng)鲂缘牟瑁瑑烧叩墓π?huì)相抵，吃了也毫無功效。 四、茶和雞蛋會(huì)影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收 茶葉蛋相信大家都很熟悉吧，一直覺得雞蛋和茶是搭配的，殊不知，茶葉蛋卻是一種不健康的食品。雞蛋是高蛋白的食物，茶水含有很多的單寧酸，單寧酸和食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)質(zhì)變成難以消化的凝固物，從而影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)對(duì)胃有刺激。另外，經(jīng)常吃茶葉蛋會(huì)造成貧血癥狀，容易導(dǎo)致人體缺鈣或骨質(zhì)疏松。 五、茶和白糖會(huì)加重負(fù)擔(dān) 茶葉味苦性寒，一般大家飲茶的目的是借助茶葉的味苦刺激消化腺，使消化液分泌，增強(qiáng)消化機(jī)能。再就是利用茶的性寒，促使清熱的功效。茶水中加糖，會(huì)這種功效，所以愛美的妹紙們不要錯(cuò)誤的以為茶加白糖是對(duì)的。 六、茶和酒會(huì)刺激，傷大多數(shù)人都認(rèn)為酒后飲茶，能起來解酒的作用，其實(shí)不然反而會(huì)對(duì)身體造成不利。因?yàn)椴杷嵊械淖饔?，但是這時(shí)候體內(nèi)酒精轉(zhuǎn)化的乙醛還沒有完全分解，就因茶堿的作用進(jìn)入臟，乙醛對(duì)臟有很大的刺激。另外濃茶具有興奮的作用，酒后飲茶會(huì)使受到雙重的刺激性，加重負(fù)擔(dān)。 七、茶和海帶會(huì)導(dǎo)致腸胃不適 海帶與茶均屬寒性食品，如果喝茶時(shí)食用海帶，會(huì)造成胃寒。當(dāng)然暖性茶除外。 八、冷飲和熱茶會(huì)牙疼 都知道一冷一熱，不僅牙齒受到敏感刺激，易得牙病，對(duì)腸胃也有害。所以在進(jìn)食冷飲后至少應(yīng)間隔30分鐘再飲用熱茶，這樣一來既可以給牙齒和腸胃有個(gè)緩沖期又能。 九、茶和螃蟹會(huì) 吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)不要喝茶。因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃酸，同時(shí)茶會(huì)使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，還可能引起、腹瀉。 十、茶和雞肝會(huì)降低人體對(duì)鐵吸收 雞肝中鐵含量多，茶水中含有單寧酸，吃雞肝時(shí)喝茶，會(huì)降低人體對(duì)鐵吸收。

    該二維碼7天內(nèi)（01-05 前）有效，重新進(jìn)入將更新！

本文來源網(wǎng)絡(luò),如您對(duì)文章內(nèi)容、版權(quán)或其他問題持有異議，請(qǐng)與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。