植物精油是萃取植物特有的芳香物質，取自于草本植物的花、葉、根、樹皮、果實、種子、樹脂等以蒸餾、壓榨方式提煉出來的。由于香熏精油揮發(fā)性高，且分子小，很容易被人體吸收，并能迅速滲透人體內器官，將多余的成分排出體外，整個過程只需要幾分鐘，而植物本身的香味，也直接刺激腦下垂體的分泌，酵素及分泌等，平衡體內機能，起到美容護膚的作用。可想而知精油對人體的奧秘是無比寬廣的。精油是芳香植物的高度濃縮提取物。
成分
植物精油是由一百多種以上的成分所構成，當然有些更高達數(shù)百種至上千種成分構成，一般而言植物精油含有醇類、醛類、酸類、酚類、丙酮類、萜烯類。以玫瑰精油為例86%是由三百多種成分組成，14%是由許多微量化合物組成，這兩部分的組成比率不同，也會影響味道及。保加利亞玫瑰中含有33-55%的香茅醇，03—40%的牻牛兒醇和橙花醇，16—22%的硬脂腦，1.5-2%的苯乙醇，0.2-2%的倍半萜環(huán)狀醇，以及一些微量合成物。
作用
一、凈化空氣與：由于精油有防腐的成分，所以它有、抗微生物及抗病毒的特性。
二、提供細胞營養(yǎng)：因為精油含有、維生素、，所以能提供我們身體細胞營養(yǎng)。
三、平衡身心靈：精油重要的特質是氣味，它會影響大腦的邊緣系統(tǒng)，作用在嗅覺上，微小的芳香分子更會在上引起心理以及生理不同層次的反應。
四、免疫功能：其中重要的特性是芳香精油有助于加強身體的免疫系統(tǒng)，幫助抵抗各種病菌、病毒的攻擊。
五、具有天然的防腐特質。
相關
呼吸系統(tǒng)
精油經(jīng)由深呼吸進入鼻腔、呼吸時、空氣中的精油分子會被帶到鼻子頂端的嗅覺細胞，透過細胞中的纖毛來記憶和傳達香味，再透過嗅覺閥，傳遞到大腦的嗅覺區(qū)。精油中的化學物質促發(fā)神經(jīng)化學物質的釋出，而產(chǎn)生、放松或是興奮的效果。精油也會進入肺部，經(jīng)過氣體交換，進入血液循環(huán)。
皮膚系統(tǒng)
精油經(jīng)由按摩進入皮膚的毛孔，隨著血液的流動，精油停留在體內影響各系統(tǒng)可達數(shù)小時、數(shù)天甚至數(shù)星期之久、依個人的體質和健康狀況而定。傳送速度快的為尤加利和白里香，大約30分鐘可到達包括、血液等循環(huán)系統(tǒng)；慢的像是檀香、廣藿香，大約要兩小時。一般來說，精油可以在30分鐘內完成被皮膚吸收，在數(shù)小時經(jīng)由皮膚、肺、尿液排出。
精油功效
1．凈化空氣：精油被肯定的功效，便是它具有潔凈空氣，改善環(huán)境污染的功能。當精油的芳香散布在空中時，它同時也有對空氣的作用。
2．促進新陳代謝：精油在八至十分鐘會滲透到皮膚中，再到達血液和，將精油輸送到體內的各個器官，使細胞獲得充足養(yǎng)份，因而精油能加速身體的新陳代謝。
3．促進皮膚吸收：植物精油可促進皮膚新細胞的生成、刺激體內細胞的生長，保養(yǎng)改善漸漸老化的肌膚，保濕潤膚。植物精油還可受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的感染，消腫，增進肌膚的生化活力。還可幫助的修復及傷口的愈合，加強皮膚對外來侵略的抵抗力。
4．在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到經(jīng)絡的目的，還能達到去除腳臭的效果。
5.芳香植物精華油能直接到達人類大腦神經(jīng)線，加速神經(jīng)緊張，緩解心理障礙及壓力，令精神受困者得以釋放，心境愉快。另外，芳香精華油經(jīng)毛孔滲入血液，帶到身體各部分，使精力充沛。
作用
★薰衣草油：有、促進膽汁分泌、愈創(chuàng)、、通經(jīng)、催眠、、發(fā)汗等作用，香氣又，“像香水一樣”，法國，后從地中海阿爾卑斯山移植世界各地，現(xiàn)意大利、俄羅斯、匈牙利、英國、保加利亞、南斯拉夫、西班牙、澳大利亞、美國均有栽培，我國新疆、陜西等地也有基地生產(chǎn)，質量不錯。
★迷迭香油：有鎮(zhèn)咳、驅風、低血壓、健胃作用，也有促進膽汁分泌、、通經(jīng)、發(fā)汗作用。它清涼、尖辛的藥草香氣，有些像薰衣草、桉樹葉、樟腦、肉豆蔻油的香味，給人以清爽之感，香氣強烈、透發(fā)，而且留長。歐洲人比較喜歡，原產(chǎn)于地中海區(qū)諸國，我國原來只有各地的花圃中零星栽培，目前有幾個地方準備擴大種植面積，開成基地。
★檸檬油：有驅風、清凈、、解熱、行血、止血、、清涼作用，原產(chǎn)我國或印度，傳至歐洲、地中海沿岸各國，產(chǎn)量較大的有意大利、美國、塞浦路斯、西班牙、巴西、幾內亞等國。我國四川產(chǎn)的冷榨油質量很好，云南、廣西也有少量生產(chǎn)。要注意檸檬油和香檸檬油香氣是不一樣的，也不一樣，不要混淆。
★香檸檬油：只知道有作用，所以不受重視。
★丁香油：也有驅風、愈創(chuàng)、健胃作用，香氣也較好。主產(chǎn)于馬達加斯加、坦桑尼亞、馬來西亞的檳榔嶼、印度的摩鹿加等地，我國也引種并少量生產(chǎn)供應，丁香油有花蕾油、葉油、梗油、凈油（由丁香花蕾浸膏提?。┲郑ɡ儆?、葉油、梗油、凈油（由丁香花蕾浸膏提取）之分，花蕾油與凈油較好。
★薄荷油：有驅風、通經(jīng)、健胃作用。我國出產(chǎn)的是亞洲薄荷油，而美國與歐洲各國產(chǎn)的是椒樣薄荷油，后者香氣較好，清甜優(yōu)美，但二者差不多。
★肉桂油：有通經(jīng)、止血、健胃作用，產(chǎn)于我國廣東、廣西，是我國較早出口的精油之一。《神農(nóng)本草經(jīng)》將肉桂列為上上藥。肉桂油香氣辛烈而暖甜，深受歐美人士的喜愛，但亞洲人覺得“藥味太重”，較少用于沐浴。
★百里香油；有驅風、促進膽汁分泌、、通經(jīng)、去痰、低血壓、健胃、發(fā)汗作用，主產(chǎn)于西班牙、摩洛哥、土耳其等國，我國也有出產(chǎn)。百里香油香氣強烈粗糙，是清涼帶焦干的藥草香，具有強的力，所以用百里香油沐浴還可殺滅水中及皮膚上的病菌，對一些皮膚病有。
精油沐浴
精油一般指的是天然香料油。把天然香料油滴在熱的洗澡水里，古已有之，在國內外又流行起來。一般人只知道洗澡水里滴加香料油可以在洗澡時覺得香噴噴的，洗完澡后身體還帶上香氣，僅此而已，不知道精油沐浴也是現(xiàn)代芳香療法的一種形式。
對于身體略感不適、精神疲乏、食欲不振、睡眠不足、腰酸腿疼、感冒初起、輕微中暑等，只要選擇合適的天然香料油沐浴，都可以收到意想不到的效果。
沐浴
好的是大蒜油，有、抑菌、、驅風、愈創(chuàng)、繭皮、、解熱、、驅除寄生蟲、健胃、擴張血管作用，只可惜大蒜油氣味辛辣峻烈，還有些催淚作用，影響了它在現(xiàn)代“芳香療法”中的地位。沐浴的精油還有大茴香油、羅勒油、春黃菊油、葛縷子油、胡荽油、龍蒿油、艾葉油、海索草油、牛膝草油、鼠尾草油、馬鞭草油以及各種鮮花（如茉莉、玫瑰、玉蘭、梔子、水仙、依蘭、米蘭、橙花、玳玳花、康乃馨、桂花、金合歡、風信子等）提取的精油，它們以各自的特色被人們選用，這里不一一詳述了。用鮮花提取的精油都比較昂貴，例如玫瑰花，用水蒸汽餾花朵再復餾（精制），得率才0.015%-0.040%（一萬公斤鮮花只能得到1-4公斤油），全世界年產(chǎn)才一萬多公斤而已，比黃金還貴，一般人是用不起的，而玫瑰花油的平平，早先“公認”玫瑰花油有、催眠作用也被實驗否定了。
單一種精油只對幾種癥狀有效，如果有意識地把幾種精油調配起來使用，有時候可以利用其協(xié)同作用提高，擴大范圍，但調配時還要考慮混合后香氣好不好。香味對人情緒的影響也是精油沐浴的重要內容，情緒低落、萎靡不振雖然不算是病，也是人的“第三狀態(tài)”（處在健康與疾病之間的一種過渡狀態(tài)），用帶有自己特別的香味的精油沐浴，洗完澡后精神大振，甚至把小傷小病都忘掉了，又能全身心投入到工作、學習和娛樂中去，這也是精油沐浴的一大功效
制備方法
精油的提取工藝及制備方法
1、靈芝孢子精油及其制備工藝
2、一種玫瑰精油的提取工藝
3、大蒜精油
4、一種改善男性陽痿的植物精油
5、包含精油或其衍生物的殺微生物制劑
6、砂地柏精油醇基氣霧劑及其制備方法
7、可防止香精油壺燃爆的方法
8、一種改善男性早泄的植物精油
9、一種緩解男性前列腺炎癥的植物精油
10、一種促進入睡、質量的揮發(fā)精油及其外用產(chǎn)品
11、從白花枝子花提取的含香茅醇和玫瑰醚的精油及其提取方法
12、含抗微生物、抗病毒天然精油和磷脂類組合物
13、一種植物精油的給用方法
14、治外用精油
15、迷迭香精油和迷迭香抗氧化劑的綜合提取方法
16、芳香類植物精油的微膠囊及其制備方法
17、圓柏植物精油
18、一種花椒精油和/或油樹脂微膠囊及其制備工藝
19、一種生姜精油和/或油樹脂微膠囊及其制備工藝
20、冷杉浸膏、凈油、精油及其生產(chǎn)方法
21、植物香精油、香液和香片
22、香精油在螺桿菌屬生物體所致胃腸道感染的用途
23、酶解－水汽蒸餾法提取沙姜精油及沙姜腦的方法
24、聯(lián)合制備大蒜精油與大蒜多糖的方法
25、使用精油對空氣和增香的方法
26、玫瑰精油軟膠囊及其制備方法
27、常溫(或低溫)常壓細胞破壁法分離香料植物精油技術
28、一種提取洋蔥精油的方法
29、一種提取姜精油的方法
30、一種柑橘皮精油的提取工藝
31、一種薰衣草精油的提取方法
32、提取抗氧化劑和香精油植物迷迭香的栽培方法
常見香型
天然植物香熏精油還有薰衣草、檸檬、海風、桂花、洋甘菊、百合、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、檀香、茶樹、香橙、康乃馨、雪蓮、姜花、薄荷、森林、郁金香、玉蘭花、風信子等。
熏衣草：清新花香，幫助睡眠，使人，促使新陳待謝，具有的功效。
玫 瑰：安撫、舒緩神經(jīng)，具有催情的功效。
茉 莉：抗憂郁，使人愉悅，心情放松。
檀 香：木香，香味持久醇厚，安撫神經(jīng)緊張，醇醇。
桂 花：甜香，香味濃醇，使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想。
甜 橙：柑橘香，使人放松，有助消化。
海 風：采集海生藻類植物，帶來清新海洋氣息，穩(wěn)定情緒。
綠 茶：清新香，使人，恢復體力，抗發(fā)炎感染。
森 林：香味純正、清爽，如沐山風。
康乃馨：營造祥和溫馨氣氛，平衡情緒。
姜 花：增強記憶力，有助思唯。
百 合：潤肺，可心情放松。
紫羅蘭：防感冒，抗疲勞，使大腦處于放松狀態(tài)。
檸 檬：疲憊時轉換心情，提神醒腦，抗風濕和神，有助改善肌體
