干脆面，一種即食型休閑食品。5角錢一包的干脆面，是很好的零食。但是對(duì)于正在增長(zhǎng)身體的青少年，干脆還是少吃為妙，下面小編為大家說下干脆面的危害。 干脆面是油炸食品，市場(chǎng)上的干脆面大多是含有添加劑，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，常吃干脆面會(huì)對(duì)胃部造成傷害。 干脆面作為油炸食品，熱量很大，人們?nèi)羰情L(zhǎng)期食用的話，會(huì)致使身體發(fā)胖，不利于身體健康。 干脆面為油炸食品，油脂經(jīng)過氧化后變成氧化脂質(zhì)。它積存于血管或其他器官中，形成老化現(xiàn)象，加速人的老化速度，易導(dǎo)致腦溢血、臟病等疾病，經(jīng)常吃干脆面會(huì)因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害臟。 干脆面不易消化，常吃很容易導(dǎo)致上火。干脆面的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡干吃方便面的人吃完方便面會(huì)覺得口干發(fā)熱，這就是上火的前兆。

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