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為什么煮雞蛋竟然有一層黑膜?
2021-05-26 (來源: 糖酒網(wǎng))
為什么煮雞蛋竟然有一層黑膜? 我們都知道,雞蛋營養(yǎng)損失小的吃法就是煮著吃,可是不知道你注意過沒有,煮雞蛋有時候在蛋黃和蛋清之間有一層黑膜。 我們都知道,雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)受熱變性以后,會有一些小分子的氨基酸游離出來,而其中的半胱氨酸和蛋氨酸兩種氨基酸都含有硫元素,這些硫元素可以與蛋黃中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生產(chǎn)硫化亞鐵,就形成了那層所謂的黑膜了。 那么,這層黑膜有毒嗎?是不是致癌物??? 其實,硫化亞鐵本身并沒有毒性,不溶于水,不易被人體吸收,就算吃了,基本上也都會通過糞便排出體外。 記得我們一直在說的,離開劑量談毒性,都是耍流氓嗎?一百克雞蛋中僅含7毫克鐵,不可能全部形成硫化亞鐵,因此雞蛋中的硫化亞鐵只能用微量形容,的成分含量還少,“所以‘黑膜’根本沒有致癌一說,也不會導(dǎo)致貧血、脫發(fā)、結(jié)石、影響生長和智力發(fā)育。”
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