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螃蟹黃還能吃嗎?
2021-05-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
近期美國紐約市衛(wèi)生局“叫停”華人吃蟹黃,因為其中含有很多化學(xué)污染物,不利于人體健康。再過一個多月,國內(nèi)的螃蟹就要大批上市,面對螃蟹黃,我們吃還是不吃呢?
吃或不吃,需要權(quán)衡
魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品確實會從水體中富集污染物,其中典型的是甲基汞、鎘、多氯聯(lián)苯、二惡英等。盡管污染物對健康不利,但這些水產(chǎn)品是非常好的營養(yǎng)來源。這時就需要做“風(fēng)險-收益權(quán)衡”,也就是確保營養(yǎng)物質(zhì)對人體健康的益處大于污染物帶來的健康風(fēng)險。
為此,美國環(huán)保局設(shè)置了專門的“魚類消費建議”,指導(dǎo)消費選擇。各州和地方政府會根據(jù)自己的監(jiān)測結(jié)果,給出更具體的建議。
“中”的不僅是螃蟹
紐約市衛(wèi)生局為什么建議不吃蟹黃呢?原因主要是污染問題。紐約是美國經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)之一,但多年的經(jīng)濟(jì)發(fā)展也給當(dāng)?shù)丨h(huán)境帶來了很多污染物的積累。這些污染物逐步沉積在海底和河流底泥中,生活在這里的甲殼類、軟體類動物以及魚類就會從食物鏈中富集污染物。
其實,紐約市的消費建議并非只針對螃蟹或蟹黃,有大量魚類也被建議不要食用或有限食用。紐約市對螃蟹給出的建議是:不要吃腺體(蟹黃、蟹膏)和蒸蟹的水,因為有機(jī)污染物多富集于此。對于某些地區(qū)的藍(lán)蟹肉,紐約市給出的建議是:一般人群每個月可以吃4次,每次吃6只,差不多平均一天一只,這種食用量已不算少。
野生才是問題的關(guān)鍵
在美國,很多人有外出釣魚、釣螃蟹的習(xí)慣,政府對于這些捕撈行為有法律限制。但合法捕撈的水產(chǎn)品,政府不可能限制食用,更不可能禁食螃蟹的某一具體部位。紐約市主要是通過健康教育的方式,建議大家不要吃蟹黃、蟹膏等內(nèi)臟部位。
更重要的是,這些消費建議主要針對來自天然水體中的野生魚蝦蟹。中國人愛吃蟹,但野生的根本不夠吃,且難以滿足“膏滿黃肥”的要求,所以國內(nèi)市場銷售的大閘蟹,基本靠養(yǎng)殖供應(yīng)。另外,養(yǎng)殖蟹生長速度快,富集污染物的時間也比野生蟹短。
野生環(huán)境中的風(fēng)險來源往往更加復(fù)雜,而養(yǎng)殖環(huán)境的風(fēng)險更為可控。
我國水產(chǎn)品污染狀況
中國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展了幾十年,環(huán)境污染問題也日益突出,珠江口、長江口等個別水域也多次出現(xiàn)水產(chǎn)品重金屬超標(biāo)等問題。但是,由于養(yǎng)殖環(huán)境相對好控制,因此總體風(fēng)險并不大。
2011年的一項研究表明,萊州灣及東營近岸海域魚、貝、蟹、蝦等235個生物體樣品中,多氯聯(lián)苯含量處于較低水平,而“六六六”“滴滴涕”等化學(xué)品與同類研究相比處于中間水平,各種污染物含量均低于世界各國的食品限量。
另一項研究對北京22種市售蝦、蟹及貝類樣品中的汞進(jìn)行測定,總體含量較低。估算出的膳食攝入量大約占量(PTWI)的16%,相對還是比較的。
我國消費者吃螃蟹主要集中在中秋前后,短期內(nèi)的食用量可能比較大,但全年平均食用量則是很低的。雖然內(nèi)臟通常是污染物相對集中的部位,但成人食用應(yīng)該不足為慮,而對于兒童、孕婦來說,還是少吃為好。至于號稱“野生”的螃蟹,消費者應(yīng)該更謹(jǐn)慎地食用。
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