蜂蜜自古就是養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)，對心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。       蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里，利于清腸。       因?yàn)榭崭惯M(jìn)食腸道蠕動(dòng)是快的，需要提醒大家的是，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因?yàn)?，太熱或太冷都?huì)破壞其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。