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米粉是初始添加輔食的
2014-09-10 (à′?′: ì???í?)
亨氏米粉育兒專家提醒新媽媽們,單一谷物且強(qiáng)化鐵的米粉是初始添加輔食的,WHO(世界衛(wèi)生組織)推薦,谷類是理想的固體食物,因?yàn)樗?dāng)中的大米蛋白較少引起過敏,且營養(yǎng)豐富,可以幫助促進(jìn)分泌淀粉酶,并補(bǔ)充B族維生素等營養(yǎng)素。6個(gè)月開始從母體帶來的鐵逐漸消耗完,需要特別注意鐵的補(bǔ)充。
亨氏米粉特有科學(xué)配方,強(qiáng)化鐵、鋅、鈣等基礎(chǔ)營養(yǎng)素含量,是營養(yǎng)米粉的。米粉添加小竅門:1、試吃種米粉3-5天后在添加另一種口味的米粉。每次為添加新口味的食物應(yīng)與上次相隔3-5天。2、初次進(jìn)食由1湯匙開始,當(dāng)熟悉了吞咽固體狀食物的感覺后,可逐漸增加2湯匙/次(約10克左右)。每天兩次(約20克左右)(食品代理)。
3、為了培養(yǎng)對食物的良好興趣,鍛煉的咀嚼能力,建議用嬰幼兒勺喂食米粉,避免將米粉沖泡在奶瓶中,因?yàn)閷W(xué)習(xí)用勺子進(jìn)食,也是成長過程中的必修課。
4、結(jié)合中國營養(yǎng)膳食寶塔的原理,亨氏科學(xué)地將米粉劃分為5大膳食系列,經(jīng)典細(xì)膩-加奶加鈣-果蔬-肉魚-五谷。按順序?yàn)榇钆涮砑?,既能給均衡的營養(yǎng),又可以幫養(yǎng)成不挑食的良好飲食習(xí)慣。
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