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開始添加輔食果蔬類鋪食
2014-09-10 (à′?′: ì???í?)
開始添加輔食果蔬類鋪食,從流質(zhì)食物過渡到半流質(zhì)食物時,腸胃功能很薄弱,輔食添加的不合適很容易引起性腹瀉,所以種添加的輔食應(yīng)該是細膩好消化的的營養(yǎng)米粉,而且米粉屬于單一谷類,不容易引起過敏;等適應(yīng)米粉后,再搭配含豐富膳食纖維、以水果蔬菜類為主、質(zhì)地細膩的好消化輔食組合,亨氏西洋果園佐餐泥、佐餐泥好消化纖維套餐,讓在補充蔬果類營養(yǎng)的同時,保護的幼嫩腸胃。
嘗試果蔬,養(yǎng)成不偏食的飲食習(xí)慣:1、純凈細膩的蔬菜泥和水果泥含有豐富的維生素A、C、膳食纖維和其他重要的營養(yǎng)素,是繼米粉后適合給添加的食物。添加蔬菜泥有助養(yǎng)成不偏食的飲食習(xí)慣,因此,盡量給每餐都安排蔬菜泥,甚至將蔬菜泥當做點心給吃。
2、在進食米粉3-5天后,就可以試吃蔬菜泥和水果泥。蔬菜泥和水果泥的添加方式與米粉相同,口味由單一到多樣,分量由少到多。
果蔬添加小竅門:1、添加蔬菜時,應(yīng)首先添加含粗纖維少的根莖類,如胡蘿卜等,便于消化吸收,然后才是花葉類的蔬菜(食品招商)。
2、先讓嘗試蔬菜泥。雖然從營養(yǎng)的角度來看,進食的次序并不是很重要,但由于水果較甜,會較喜歡,所以一旦養(yǎng)成對水果的偏愛后,就很難再引起他對蔬菜的興趣了。所以先從蔬菜泥開始添加,可以幫助養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免長大后偏食和挑食。
3、注意食品。亨氏佐餐泥全球選材,精選各地優(yōu)質(zhì)食材,高科技工藝和四層復(fù)合鎖鮮膜,不添加防腐劑,給放心的果蔬營養(yǎng)?!?
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