炎炎夏日,稍動一下就是汗如雨下,很多人都是冰水、冰棍、冰西瓜不離手,其實這樣是不好的,很容易導致身體疾病。夏季喝水具體要注意什么呢?恩施稀世寶認為要多喝溫水、多補充礦物質,下面具體的講講。
夏季氣溫高,出汗多,出汗帶走了身體的很多礦物質,尤其是鈉元素帶走較多,所以,要多補充礦物質,一般礦泉水中含有一些礦物質,也可以喝淡鹽水補充鈉,稀世寶品牌礦泉水富含礦物質,既可以補充普通的礦物質,還可以補充人體所需的硒、鍶元素,能夠增強人體抵抗力,、防止心血管疾病等。
還有夏季雖然溫度高,但是,不要一直喝冰水,吃冰西瓜,這樣很容易造成胃腸疾病的,如腹瀉、胃痛等,是多喝一些溫開水。還可以多吃一些富含水分和礦物質是果蔬,如黃瓜、西瓜(不冰的)等。
夏季是很多疾病的爆發(fā)期,尤其胃腸疾病、癌癥很容易在夏季爆發(fā),所以,在夏季要注意飲食,喝水要多喝礦泉水,如稀世寶礦泉水,多喝溫開水,解渴養(yǎng)胃,也可以多喝蔬果,補充身體水分、礦物質、維生素等。
恩施硒之泉礦泉水有限公司是專業(yè)的礦泉水開發(fā)公司,提供優(yōu)質的富硒、鍶礦泉水,富含礦物質,硒、鍶元素是人體所需,能夠提高人體,增強對癌癥、心血管疾病的抵抗力,起到預防的作用,稀世寶礦泉水歡迎您的批發(fā)、代理、選購。
更多詳情請關注:http://www.esxsb.com