脾胃虛寒者 此類型的朋友，由于本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發(fā)生，要多加留意。 脾濕重、容易疲倦 除了脾胃虛寒者應多加留意外，若是發(fā)現(xiàn)自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、「虛火」上身所致，應適度補陽、補氣血加以調理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，才不會導致疲倦、虛弱感更甚！ 氣弱、頻尿 至于容易頻尿、夜尿，氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易的椰子水，以免影響日常生活，導致睡眠質量下降。 有寒喘、寒咳、癥狀 常有畏寒癥狀、容易，且伴隨有鼻塞、咳嗽、等風寒癥狀者，也不建議食用性質偏涼的椰子水，以免癥狀加劇。 子宮虛寒 子宮虛寒，每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷，經期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議飲用椰子水；以避免干擾氣血循環(huán)，影響子宮功能正常運作。特別是，有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心。 懷孕初期 另外，陳玫妃中醫(yī)師提醒，懷孕媽咪飲用椰子水的時機也應特別留意！一般認為懷孕初期，也就是孕程前3個月；由于此時為胚胎發(fā)育的關鍵階段，保持子宮環(huán)境的溫暖非常重要。因此，不建議媽咪于此刻食用椰子水等性質偏涼的食物，以免影響胎兒發(fā)用。 孕媽咪想飲用椰子水，建議好在懷孕7個月后、胎相穩(wěn)定;且容易因胎火感到皮膚干癢、口干舌燥、便祕、睡眠質量不佳者，就可酌量飲用。以藉此達到消暑、生津解渴作用，來緩解上述不適。 孕吐 網絡謠傳，「孕吐者適度飲用椰子水，有助補充糖份，以維持體力?！共贿^，針對此一說法，陳玫妃中醫(yī)師強調，中醫(yī)認為，導致孕吐發(fā)生的原因，主要與胃寒有關。因此，在調理上，自然不建議再飲用性質偏涼的椰子水，才不會使癥狀更為加劇。 產后坐月子 由于產后婦女體質多虛多淤，且同時有加速子宮收縮，幫助排惡露的需求。所以，在調理上，需要從化瘀的角度來著手。再加上，產后婦女毛孔具開、抵 抗力較弱。因此，在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物；自然也不適合飲用性質偏涼的椰子水，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復原、惡露順暢排出。

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