飲料不能當(dāng)水喝哦！ 炎炎夏日，大的快樂莫過于，拿起一瓶冰可樂，手起蓋落，噸噸噸噸噸~ 冰涼的可樂涌入嘴里，直擊喉嚨一路抵達(dá)胃底，這由內(nèi)而生的暢爽感，嗝～真是快活似啊！然而經(jīng)常把可樂當(dāng)水喝，醫(yī)生說有些影響不可逆轉(zhuǎn) 一：喝可樂和喝水一樣的嗎?可樂它往往會(huì)添加許多的成分，口感上優(yōu)于水，但是給身體帶來的負(fù)面影響往往要比給你口感上的提升要大的多了，因?yàn)榭蓸分泻械奶欠滞潜容^多的，糖吃多了不僅身體容易受到影響，還會(huì)給我們器官，牙齒帶來一些不好的傷害。特別是對(duì)于牙齒來說，有一些傷害往往是不可逆的。 可樂中的一些成分會(huì)破壞口腔內(nèi)的環(huán)境，還會(huì)破壞牙齒原本的保護(hù)層，降低牙齒的免疫能力，讓你牙齒出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)大大的提高，而當(dāng)牙齒的保護(hù)層已經(jīng)被可樂侵蝕的差不多了之后，如果你還是繼續(xù)飲用，就會(huì)對(duì)你的牙齒造成嚴(yán)重的傷害，誘發(fā)許多牙齒問題的發(fā)生，同時(shí)也會(huì)給牙齒造成腐蝕，讓牙齒變形脆弱，同時(shí)還會(huì)讓你的牙齒染上顏色，看起來黑黑的，不好看也不健康，這也就是很多人說的可樂牙的由來。 二：長(zhǎng)期喝可樂會(huì)導(dǎo)致上癮，因?yàn)榭蓸分泻写罅康?，另外可樂是含糖分非常高的飲料，喝多了容易引起糖尿病? 三：對(duì)于老年人來說，可樂更是更加致命的有害飲料，因?yàn)槔夏耆松眢w質(zhì)量日益下降，活動(dòng)量有限，可樂喝多了可以使我們的膽固醇，從而引起老年性肥胖。 四：兒童更加不能多喝可樂，因?yàn)榭蓸返暮鸵恍┗瘜W(xué)成分可引起呼吸加快，從而引起呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎等。 五：對(duì)于白天工作壓力大，晚上需要好好休息的腦力勞動(dòng)者來說，盡量少喝或者是不喝可樂，因?yàn)榭蓸分械目梢宰屓伺d奮，從而引起等癥狀。 六：對(duì)于胃腸道不好的人來說，也要少喝可樂或者是不喝可樂，因?yàn)榭蓸分械暮鸵恍┗瘜W(xué)物質(zhì)可以刺激我們的胃粘膜，導(dǎo)致胃腸道疾病。 喝水的好處 1、促進(jìn)血液的正常運(yùn)行：血液的主要成分就是水，因?yàn)樗值拇嬖?，身體的營(yíng)養(yǎng)才能正常的輸送，身體的新陳代謝才得以正常的運(yùn)行，食物才能得到消化，毒素也通過這樣的運(yùn)行才能排出體外，而且身體的臟器的運(yùn)行也是需要水分的。所以水是必不可少的，只有正常的補(bǔ)充水分，身體才能正常的運(yùn)行。 2、促進(jìn)機(jī)體的正常運(yùn)行：想要保持機(jī)體的正常運(yùn)行，水分是必不可少的，主要還是跟人體的運(yùn)行有很大的關(guān)系，一旦出現(xiàn)脫水的狀況，可能會(huì)造成、疲勞、饑渴、頭暈等等癥狀，而且對(duì)器官的正常運(yùn)行也有很大的影響。 如果想要保證正常的身體運(yùn)行的話，還是要即使補(bǔ)充身體的水分，一定要保證正常的水分的補(bǔ)充才行。

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